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女人做爱可以减肥


女,28岁,前几天我就跟我朋友说减肥,昨天我朋友跟我说可以吃药减肥,效果快,要不基本的减肥方法特别慢,但是我还是不死心,我主要是肚子上的肉多,我想知道女人可以减肥的方法都有哪些。
首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥,这样先不说有没有效果,可能会对身体有很大的危害,主要还是通过运动锻炼身体,象瑜伽就可以的,安全,还强身健体,修身养性,要坚持才可以,很多人都坚持不了多长时间,所以没有效果。

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