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运动减肥健康瘦身 运动减肥哪种最好量为多

运动减肥健康瘦身<。
月经量很少。
2,3天第三天基本上就没了前两天也不是很多,这种现状有快一年了,以前运动减肥也减不下来反而逐年体重在上涨,黑眼圈很严重,手脚也凉,皮肤也很暗沉,额头眉毛部位经常冒痘痘很大恨硬的那种,像大脓包但是就脓,我没有就诊过,我在网上看好像是内分泌失调我改怎么调理呢?我想知道该喝或者吃哪些药物调理好身体,皮肤不暗沉黑眼圈不明显减肥问题也最好能解决帮帮我。
单纯凭症状不好说你的问题到底是什么,中医需要结合舌脉分析,中药包括饮食禁忌也都需要结合舌脉辨证论治。中药需要结合舌脉辨证论治。你在外地,还是当地吃中药调理,因为不是一天两天的,而且没有舌脉也不好开药。

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