中药减肥决明子莱菔子山楂泽泻伏 吃什么中药能减肥

中药减肥决明子莱菔子山楂泽泻伏
这个方子有减肥的作用，但是服用七天的话效果应该不是很明显。减肥除了使用药物之外，还需要配合进行饮食运动调理，这样才可起到最佳的效果。饮食上要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，尽量避免食用高脂肪、高热量的食物。每天可以根据身体的状况进行不低于40分钟左右的有氧运动如慢跑、快步走、健身操、游泳等。

吃什么中药能减肥
传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰，ldquo;素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛rdquo。另有一些医者提到ldquo;肥人多痰湿rdquo;，ldquo;肥白人多湿rdquo;，ldquo;肥人沉困怠情是气虚rdquo;等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥的目的。中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。不过，中药也是药；药材毕竟有药性和禁忌；减肥药不会因为含中药就百分百安全。方剂有，玉玄瘦身散、五经消脂汤、元还汤等。